マイブーム

それは・・・カスピ海ヨーグルト

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カスピ海ヨーグルトの菌はフジッコが販売元でしたよね。

自分で作るのは大変だし、次から次に食べないといけないから必要な時に買って来るのが良いね!


いや~便秘の私ですが、ヨーグルトを食べるようになって

2日に1度は出せるようになりましたよ!

ヨーグルトって大事ですね(^m^)