昨日でドリンクだけの生活が終わり、今日から回復食になります！ 3日間頑張った(TT) 諦めかけた3日目が1番楽でした。ゴールが見えてきたのか、慣れてきたのか、わかりませんが...。 昨日は前日よりかはよく眠れました。 体重変化は-0.4kg トータルでは-2.6kg…